Как за короткое время восстановить силу после секса?

В жизни происходят разные ситуации. Порою после интимной близости мужчина остаётся доволен, чего не скажешь о женщине. Чтобы не оставить партнеру плохие воспоминания и впечатления, нужно все быстренько исправить и повторить.

По этому поводу сексологи заявляют, что мужчинам секса хватает и раз в день. Это обусловлено нынешними условиями жизни и стрессами. Также не последнюю роль занимает темперамент человека, от него и зависит желание. Так что может повлиять на быстрое восстановления сил после интима?

Небольшая пауза в виде отдыха

На самом деле это золотое правило, после каждого полового акта давать организму время на восстановление. Как правило женщины восстанавливают силы быстрее, а вот мужчине нужно подождать. За время отдыха можно поболтать о чем-то приятном, беседа должна быть легкой и не вызывать нежелательных эмоций. Можно провести время с пользой, сделать партнеру массаж или просто полежать обнявшись.

Чтобы время прошло незаметнее можно предложить сделать перекур или отвлечься и вместе выпить какого-нибудь тонизирующего напитка. Также можно развлечься и сыграть в игры на желания.

Какие продукты поспособствуют достижению цели

В народе есть негласное правило, чтобы быстрее восстановить силы, нужно что-то перекусить. В первую очередь перекус должен быть лёгким и полезным. В список легких продуктов, которые действуют как афродизиак попали:

• Шоколад;
• Креветки;
• Грибы;
• Орехи;
• Банан;
• Клубника;
• Лук;
• Чеснок.

Не устраивайте долгие перекусы, они чреваты перееданием. После этого человеку может стать плохо или попросту потянуть на сон.

Воздействие воды на организм

Жидкость быстро помогает вернуть силы. При чём это касается не только принятой во внутрь воды, а и выплеснутой снаружи. В особенности бодрости добавит прохладный душ. Он быстро зарядит энергией и снимет усталость.

Чтобы эффект был быстрым и верным можно использовать различные гели с тонизирующим воздействием. Чтобы в интимную жизнь внести разнообразие и добавить чуточку романтики, принимайте водные процедуры вместе. Сделайте любимой приятно – наберите ванную теплой воды и добавьте эфирные масла или ароматную пену. Такой сюрприз избранница точно оценит и не станет торопить с отдыхом.

Рекомендации специалистов

Чтобы организм больше отдыхал без вреда, откажитесь от алкоголя и никотина. Употребляйте в рацион больше ракообразных: креветок, раков, омаров. В особенности полезными станут устрицы, за раз их нужно съедать не менее 12 шт. Добавьте в повседневную жизнь физических нагрузок и спорта. И самое главное – доверяйте любимым, поговорите на чистоту о проблеме. Такую откровенность партнёр оценит и поддержит. А хорошие отношения, залог к прочности и надежности.

Оставить отзыв